admin
- সাম্প্রতিক
- নভেম্বর 22, 2025
- 206 views
ভূমিকম্প এবং বাংলাদেশের ঝুঁকি
২০২৫ সালের ২১ নভেম্বর বাংলাদেশের নরসিংদিতে ৫.৭ মাত্রার ভূমিকম্পে প্রাণহানি ও ভবিষ্যৎ ঝুঁকি নিয়ে বিস্তারিত বিশ্লেষণ, নিরাপদ থাকার উপায় ও বিশেষজ্ঞ মতামত।
- সাম্প্রতিক
- নভেম্বর 21, 2025
- 180 views
ভূমিকম্প: কারণ, লক্ষণ, প্রস্তুতি ও বেঁচে থাকার বৈজ্ঞানিক কৌশল
“ভূমিকম্প কেন হয়, কীভাবে অনুভূত হয়, বাংলাদেশে ঝুঁকি কতটা এবং ভূমিকম্পের সময় ও পরে কীভাবে নিরাপদ থাকবেন—সবই বৈজ্ঞানিক ব্যাখ্যা ও প্রস্তুতি কৌশলসহ বিস্তারিত জানুন।”
- স্বাস্থ পরামর্শ
- নভেম্বর 21, 2025
- 113 views
মধু ও দারুচিনি পানির বৈজ্ঞানিক উপকারিতা
মধু ও দারুচিনি পানির বৈজ্ঞানিক উপকারিতা নিয়ে বিস্তারিত জানুন। ওজন কমানো, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো, হজমশক্তি উন্নতি ও প্রদাহ কমাতে এই প্রাকৃতিক পানীয় কতটা কার্যকর—বিজ্ঞানভিত্তিক ব্যাখ্যাসহ।
- স্বাস্থ পরামর্শ
- নভেম্বর 8, 2025
- 43 views
ঠান্ডা-কাশির মৌসুমে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ৭টি ঘরোয়া উপায়
শীতকালে ঠান্ডা-কাশি থেকে রেহাই পেতে ও শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে জেনে নিন ৭টি ঘরোয়া উপায়। ঘরোয়া চিকিৎসায় কীভাবে নিজেকে সুস্থ রাখবেন জানুন বিস্তারিত।
- স্বাস্থ পরামর্শ
- নভেম্বর 6, 2025
- 100 views
শীতকালে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ১০টি কার্যকর ও প্রাকৃতিক উপায়
শীতকালে রোগ হয়ে যায় সহজ—তাই প্রয়োজন পূর্বপ্রস্তুতি। জানুন ১০টি কার্যকর ও প্রাকৃতিক উপায় যেগুলো সংক্রমণ থেকে আপনাকে রক্ষা করবে এবং ইমিউনিটি সচল রাখবে। Diet, habits ও ঘরোয়া প্রতিকারসহ সম্পূর্ণ নির্দেশিকা।
হ্যামজা চৌধুরীর বাংলাদেশ দলে যোগ: আশা, প্রভাব ও ভবিষ্যৎ
প্রিমিয়ার লিগ অভিজ্ঞ মিডফিল্ডার হামজা চৌধুরীর বাংলাদেশ দলে যোগদান কীভাবে দেশের ফুটবলে পরিবর্তন আনতে পারে — বিশ্লেষণ, সম্ভাব্য প্রভাব এবং পরবর্তী ধাপ।
- দৈনন্দিন জীবন
- অক্টোবর 29, 2025
- 162 views
সকালের অভ্যাস যা বদলে দেবে জীবন: সহজ ১০টি রুটিন আপনার মন ও দিনকে বদলে দেবে
সকালের সঠিক অভ্যাস জীবন বদলে দিতে পারে। জানুন ১০টি কার্যকর সকালের রুটিন যা আপনার ফোকাস, এনার্জি ও মানসিক শান্তি বাড়াবে। প্রতিদিনের সকালকে করুন অনুপ্রেরণামূলক ও ফলপ্রসূ।
- স্বাস্থ পরামর্শ
- অক্টোবর 29, 2025
- 102 views
রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস গরম পানি খাওয়ার ৭টি আশ্চর্যজনক উপকারিতা
রাতে ঘুমানোর আগে গরম পানি খাওয়ার ৭টি প্রমাণিত উপকারিতা জানুন। এটি শরীরের হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে, টক্সিন দূর করে এবং ঘুমকে গভীর করে তোলে।
Sohel Rana
- স্বাস্থ পরামর্শ
- অক্টোবর 21, 2025
- 309 views
প্রতিদিন সকালে খালি পেটে লেবু পানি খাওয়ার উপকারিতা
জানুন প্রতিদিন সকালে খালি পেটে লেবু পানি খাওয়ার উপকারিতা, পুষ্টিগুণ, ও সঠিক পদ্ধতি। শরীর ও মন দুটিই থাকবে সতেজ ও সুস্থ।
- স্বাস্থ পরামর্শ
- অক্টোবর 15, 2025
- 121 views
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফাইবারের গুরুত্ব ও ১০টি সেরা ফাইবারসমৃদ্ধ খাবার
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফাইবারের গুরুত্ব ও ১০টি সেরা ফাইবারসমৃদ্ধ খাবার প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ফাইবারের গুরুত্ব: জানুন ১০টি সেরা ফাইবারসমৃদ্ধ খাবারের নাম ফাইবার বা আঁশ আমাদের স্বাস্থ্যের এক অমূল্য সম্পদ। এটি কেবল হজম…